5 spēka video nodarbības
Spēka nodarbības komplektā ietilpst 5 vingrojumu kompleksi. Šis komplekts ir unikāls ar to, ka katrā komplekstā tiek noslogota viena konkrēta zona un treniņš aizņem tikai no 27 – 41 minūtēm, tā saucamais – ātrais treniņš.
Spēka nodarbībā ir neliela iesildīšanās un atsildīšanās daļa, taču galvenajā daļā tiek izmantota atkārtojuma metode, starp kurām ir nelielas atpūtas pauzes.
Katra nodarbība ir paredzēta kādas specifiskas muskuļu grupas attīstīšanai.
Iepazīšanās video
Kāpēc izvēlēties šo kursu
Šī nodarbība būs lieliski paredzēta tiem, kuri vēlas ātru treniņu kādai konkrētai ķermeņa daļai
Kursa saturs
Jautājumi un atbildes
Kad kurss sākas un beidzas?
Kurss sākas ar tā iegādāšanās brīdi. Ar šo brīdi tas kļūst par Jūsu tiešsaistes kursu — jūs izlemjat, kad to uzsākat un kad beigt.
Cik ilgi man ir piekļuve kursam?
Kā Jums izklausās piekļuve mūža garumā? :) Pēc reģistrēšanās jums ir neierobežota piekļuve šim kursam cik vien ilgi vēlaties — jebkurā un visās jums piederošajās ierīcēs.
Ko darīt, ja es neesmu apmierināts ar kursu?
Mēs negribētu, lai jūs būtu neapmierināts ar kursu! Ja tomēr neesat apmierināts ar pirkumu, sazinieties ar mums pirmo 7 dienu laikā, un mēs Jums atmaksāsim pilnu kursa maksu.