Mobilitātes vingrošana
Paredzēta tiem, kuriem jau ir kāda veida kustību ierobežojumi, gan tiem, kuri grib mazināt traumu risku, sāpes un saspringumu.
- Course
- By Indra Linnase
Veselības vingrošana
Nodarbībās iekļauti vingrinājumi, kas veicina visu ķermeņa muskuļu grupu darbību.
- Course
- By Indra Linnase
Vidējas intensitātes kardio
Nodarbība būs paredzēta tiem, kuri vēlas samazināt vai uzturēt normālu ķermeņa svaru, kā arī tiem, kuri ar šīs nodarbības palīdzību vēlas trenēt aerobo slodzi.
- Course
- By Indra Linnase
Kursu komplekts
Ar šo abonomentu Jums būs pieejamas visas šajā mājaslapā esošās nodarbības, kā arī turpmākie publicētie nodarbību video.
- Bundle
Veselības vingrošana + vidējas intensitātes kardio
Būs paredzēts tiem, kuriem patīk daudzveidīgi treniņi. Šajā paketē apvienota lēnā veselības vingrošana un dinamiskais kardio treniņš.
- Course
- By Indra Linnase
5 products found