14 video nodarbību ieraksti
Šajā kompleksā ietilpst 14 video ieraksti, sakombinēti video no veselības vingrošanas (8 video) un vidējas intensitātes kardio nodarbībām (6 video).
Būs paredzēts tiem, kuri vienlaicīgi vēlas nostiprināt ķermeņi ar ārstnieciskiem vingrojumiem un trenēt sirds – asinsvadu sistēmu, izmantojot aerobu treniņu.
Iepazīšanās video
Kāpēc izvēlēties šo kursu
Būs paredzēts tiem, kuriem patīk daudzveidīgi treniņi - gan lēni, mierīgi, gan dinamiski.
Kursa saturs
- 1.nodarbība - VESELĪBAS VINGROŠANA (52:53)
- 2 .nodarbība - VESELĪBAS VINGROŠANA (56:21)
- 3. nodarbība - VIDĒJAS INTENSITĀTES KARDIO (52:55)
- 4. nodarbība - VESELĪBAS VINGROŠANA (58:27)
- 5. nodarbība - VIDĒJAS INTENSITĀTES KARDIO (63:32)
- 6. nodarbība - VESELĪBAS VINGROŠANA (59:21)
- 7. nodarbība - VIDĒJAS INTENSITĀTES KARDIO (51:23)
- 8. nodarbība - VESELĪBAS VINGROŠANA (54:46)
- 9. nodarbība - VIDĒJAS INTENSITĀTES KARDIO (58:28)
- 10. nodarbība - VESELĪBAS VINGROŠANA (55:01)
- 11. nodarbība - VIDĒJAS INTENSITĀTES KARDIO (62:40)
- 12. nodarbība - VESELĪBAS VINGROŠANA (49:25)
- 13. nodarbība - VIDĒJAS INTENSITĀTES KARDIO (62:59)
- 14. nodarbība - VESELĪBAS VINGROŠANA (58:21)
Jautājumi un atbildes
Kad kurss sākas un beidzas?
Kurss sākas ar tā iegādāšanās brīdi. Ar šo brīdi tas kļūst par Jūsu tiešsaistes kursu — jūs izlemjat, kad to uzsākat un kad beigt.
Cik ilgi man ir piekļuve kursam?
Kā Jums izklausās piekļuve mūža garumā? :) Pēc reģistrēšanās jums ir neierobežota piekļuve šim kursam cik vien ilgi vēlaties — jebkurā un visās jums piederošajās ierīcēs.
Ko darīt, ja es neesmu apmierināts ar kursu?
Mēs negribētu, lai jūs būtu neapmierināts ar kursu! Ja tomēr neesat apmierināts ar pirkumu, sazinieties ar mums pirmo 7 dienu laikā, un mēs Jums atmaksāsim pilnu kursa maksu.